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引き締まった美しい身体を手に入れよう

エクササイズdeビューティボディ

身体を動かして、美しい身体を手に入れる方法について考えて みます。

コアリズム

「コアリズム」をすると、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのくびれ。そして次に現れる のは、ウエストの理想的な縦の筋肉のライン。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い 方でも、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。絶対オススメですね。

レッグマジック

ついてしまったセルライト、下がってしまったヒップライン…。内もも、外もも、ヒップといえば、そもそも普段はあまり使わない、たるみやす~い部分。でも だからといって放ってはおけませんよね~。レッグマジックは、まさにこの鍛えにくい部分を引締める目的で開発された、エクササイズマシンなのです!レッグ マジックのエクササイズは1エクササイズたったの60秒でOK。しかもレールの上で足を開いたり、閉じたりするだけ!


有酸素運動で脂肪を燃焼

コンパクトで高機能!手軽に有酸素運動
運動不足の解消や、ストレス解消等、気軽にリフレッシュ!
お蔵入りにならないエクササイズ器具として多くの方に高い支持を頂いていた、自宅で簡単に本格エクササイズできる【マグネットバイクスポーツ】がパワー アップして新登場!!

はぴねすくらぶ さんより引用

室内でお手軽ウォーキング

運動をする時間が取れない・・・。
夜、外をウォーキングするのはちょっと怖い・・・。
運動をする気持ちは歩けど、外に出るのが億劫・・・。
そんな方にも気軽に室内で有酸素運動を楽しんでいただけるウォーカーが登場!
わずか新聞のみ開きほどのスペースに設置可能♪
速度調整機能までついた充実の一品!
体力や体調に合ったお好みの速度で気軽に健康づくりが可能です。
くらしのeショップ さんより引用

楽々アシストでぼってりお腹も解消

間違った姿勢での腹筋運動は、起きあがるときにツライばかりか腰を痛める可能性もあります。その点、「アブロケット」なら心配無用。正しい姿勢にアシストしてくれるので前後に揺れるだけでラクラク鍛えられちゃうんです!
その秘密は「ロケットランチシステム」。パワースプリングとクッションローラーが、首や背中に正しい姿勢に保ち、腹筋運動をアシスト。疲れるだけのトレーニングとは違います!
アブロケット独自のパワースプリングによる反発力が腹筋全体に強力に働きかけるので、下腹部から上腹部、脇腹を集中的にシェイプアップできるのです!

shop 405 さんより引用

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